اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير من أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على إجمالي لياقة بدنية ، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم إصدارها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل محدد غير سار أعراض أو تقليل إجهاد و توتر وقلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو ربما أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي عملية. |تدليك قد مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم الفوائد الرئيسية لـ. |As العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ ويمكن في بعض الأحيان يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى تصاميم تتكون من رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، بينما قد دمج أفراد آخرين الذين مطابقة الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل شركة قد لقاء ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحليل وأعلى جودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 دراسات علمية مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع ألم ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من أزياء، رغم قد اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن وجود ورقة بينما. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، من الأفضل أن المناقشة مع المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى مع مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء وعادي فعال-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي قد تكون خاصة مُصممة من أجل تعالج و تعزيز فريد العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت معك شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مساحة. إنه يقدم جميع فوائد تدليك عادي فضلاً عن الفرصة بالحب وخالي من التوتر خبرة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة معاناة وأذى. |كامل-الجسم تدليك غالبًا يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا 이천출장샵 النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدة أسابيع، أو شهريًا قد يساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة الحالات قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين احتمال إصابة شخصية، التي تشمل كبار السن الناس. |ضربات التدليك انتقال 평택출장샵 في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك النوع يدمج:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة مع

{اعتمادًا على المشكلة، واحد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف الإجمال السلام وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متعدد الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف التوتر ويعزز الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض وعي إلى مختار مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة الهدف القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى الخبرة استرخاء وتقليل قلق ، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني خلال يحفز نقطة جلسة تدليك، معالج ذو خبرة يطبق التوتر مباشرة إلى اكتشف الزناد النقاط للمساعدة إطلاق الضغط و التخلص من وجع. إن الضغط سيختلف في العمق، بالإضافة إلى المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الأدوات للتركيز على المحدد المواقع بشكل صحيح. استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير المخاطر والتي سوف تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الظروف. الإجمال فوائد التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة بحث وعلاج الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم التعامل العافية الموقف أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة قوة على متميز انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة المراحل. إنه أيضًا رائع بديل للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة أزيز يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء